Waarom loslaten lichter kan zijn dan je denkt
Herken je dit?
Je wilt iets loslaten – een nare ervaring, een oud patroon, een emotie die je blijft achtervolgen. Je wéét dat het beter voor je is, en toch voelt het alsof je vastzit. Hoe harder je probeert, hoe zwaarder het lijkt te worden.
Veel vrouwen die ik ontmoet, zeggen: “Ik doe zo mijn best, maar het lukt me niet. Het blijft me achtervolgen.” En dat is precies het punt: loslaten is geen kwestie van forceren. Het gaat niet om “hard werken” aan jezelf, maar om toestaan.
Loslaten is toestaan, niet duwen
Ons hoofd denkt vaak dat we dingen actief moeten oplossen. Maar emoties en overtuigingen zitten niet in je hoofd, ze liggen opgeslagen in je lichaam en je onderbewuste. Hoe harder je ze probeert weg te duwen, hoe steviger ze blijven zitten.
Echte verlichting ontstaat wanneer je toestaat dat er iets verschuift. Wanneer je lichaam eindelijk de kans krijgt om oude spanning of opgeslagen emoties los te laten – op een zachte, natuurlijke manier.
NEI, Emotiecode en MunayQi Reset – wat werkt?
-
NEI (Neuro Emotionele Integratie): laat je via het onderbewuste ontdekken waar emoties vastzitten en geeft je systeem een nieuwe keuze.
-
Emotiecode: maakt gebruik van energetische technieken om ‘emotionele blokkades’ los te trillen.
-
MunayQi Reset: mijn eigen methode, waarin ik de kracht van energiewerk, lichaamsgerichte technieken en onderbewustzijn combineer. Hierdoor wordt loslaten niet iets dat je móét doen, maar iets dat vanzelf mag gebeuren.
Waarom dit lichter kan zijn dan je denkt
Veel vrouwen zijn verbaasd: “Ik dacht dat dit zwaar zou zijn, maar eigenlijk voel ik me vooral opgelucht.” Dat is precies de bedoeling. Loslaten hoeft geen strijd te zijn, het is een thuiskomen bij jezelf.
Tips om loslaten toe te staan
-
Stop met forceren. Zeg eens hardop: “Ik hoef dit niet op te lossen, ik mag dit toestaan.”
-
Adem diep uit. Uitademing is letterlijk loslaten; voel hoe je spanning loslaat bij elke adem.
-
Luister naar je lichaam. Vraag jezelf af: waar voel ik dit? en laat daar je aandacht rusten.
Waarom loslaten lichter kan zijn dan je denkt
De grootste fout die ik zie? Wachten tot het écht niet meer gaat. Tot je lichaam het opgeeft en je in een burn-out of emotionele crash belandt. Terwijl je nu al de kans hebt om ruimte, rust en lichtheid te ervaren.
Loslaten kan lichter zijn dan je ooit had gedacht – als je stopt met vechten en leert toestaan.
👉 Wil jij ervaren hoe dit voelt? Op jacquelinebrandes.nl vind je mijn doorbraaksessies en het traject Jij Weer Stralend, waarin je stap voor stap leert om innerlijk vrij te worden. Wacht niet tot je vastloopt, maar gun jezelf nu de vrijheid.